Wie du als hochsensibler Mensch mit ADHS ein Leben aufbaust, das dir Sinn gibt und Spaß macht

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Stell dir vor, du hast einen Job in deinem eigenen Business.

Mit einem klaren Auftrag, einer Deadline und einem Team. Nur, dass dein Projektmanager weiß, wie es ist, hochsensibel zu sein und ADHS zu haben.

4 Schritte zur Selbstständigkeit

So weit ist es von deiner ersten Idee bis zu einem fertigen Business. Jeder Auftrag, den du bekommst, bringt dich einen dieser Schritte weiter.

  1. 1
    Schritt 1
    Richtung finden

    Du findest heraus, was dir Energie gibt, statt dich aufzufressen.

  2. 2
    Schritt 2
    Angebot bauen

    Du baust ein Angebot aus deinen Stärken und machst es öffentlich.

  3. €
    Schritt 3
    Dein erster Euro

    Du verdienst Geld mit deinem eigenen Angebot.

  4. 4
    Schritt 4
    Dranbleiben

    Du baust Systeme, die dir Arbeit abnehmen, Zeit sparen und mehr Geld bringen.

Du steigst da ein, wo du gerade stehst. Und gehst Auftrag für Auftrag weiter.

Wie das funktioniert

  1. Jetzt
    Du bewirbst dich

    Du füllst die Bewerbung unten auf der Seite aus. Ich lese sie und melde mich per Mail bei dir.

  2. Tag 1
    Ankommen

    Du trittst der Community bei und stellst dich vor. Eine Checkliste führt dich durch die Einrichtung, und die Standortbestimmung zeigt mir, wo du gerade stehst.

  3. Woche 1
    Dein Auftrag

    In der Auftragsklärung legen wir fest, was gerade dran ist. Dein Auftrag bekommt eine Deadline, und du unterschreibst ihn. Außerdem lernst du dein Team kennen: 3 bis 5 Menschen, die dir ab jetzt Rückendeckung geben.

    Beispiel aus Schritt
    Arbeitsauftrag Nr. 001
    Schritt
    1 · Richtung finden
    Auftrag
    Schreibe ein Essay über ein Thema, das dir wichtig ist. Recherchiere und reflektiere, welche Herausforderungen du mit dem Thema verbindest und wie du sie angehen würdest.
    Erledigt, wenn
    Dein Essay ist live auf Substack.
    Deadline
    in zwei Wochen, freitags
     
    Du
    Andrew
    Andrew, dein Projektmanager
  4. Jede Woche
    Im Rhythmus
    1. Montag
      Check-In

      Was ist dir diese Woche wirklich wichtig?

    2. Mittwoch, 18 Uhr
      Session

      Eine Stunde live. Keine Vorträge: Du bringst mit, woran du hängst, und wir lösen es zusammen.

    3. Freitag
      Check-Out

      Was hast du gelernt?

    Die Fragen drehen sich um Wachstum, nicht um Leistung.

  5. Jeden Monat
    Weiterbauen

    Im Auftrags-Review schauen wir zusammen drauf: Passt dein Auftrag noch? Was hat sich verändert? Ist er erledigt, bekommst du den nächsten. So kommst du Schritt für Schritt voran, von der Richtung bis zu deinen eigenen Systemen.

    1. Richtung
    2. Angebot
    3. Erster Euro
    4. Dranbleiben

Warum das klappt

  1. 01
    Der Projektmanager
    Ich sage dir, was dran ist.

    Ich kenne das Verzetteln. Deshalb entscheidest du nicht allein, was als Nächstes kommt: Wir erarbeiten gemeinsam deinen Auftrag und eine Deadline. Innerhalb der ersten 7 Tage weißt du, woran du arbeitest, bis wann, warum und mit wem.

  2. 02
    Das Team
    Selbstständig heißt hier nicht allein.

    Zusätzlich zu meiner Unterstützung hast du ein Team von 3 bis 5 Kolleg:innen, die wissen, woran du arbeitest. Wenn du feststeckst, hat jemand einen Blick von außen. Wenn dir was gelingt, freut sich jemand mit.

  3. 03
    Die Kultur
    Wenn du abtauchst, melde ich mich.

    Ich weiß, wie schnell man als ND-Mensch in den Burnout-Teufelskreis rutscht. Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Wenn du 7 Tage nichts von dir hören lässt, melde ich mich bei dir.

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Häufige Fragen